 |
| Es Buah |
Saat sedang berpuasa kadang banyak sekali makanan-makanan yang menggoda kita untuk dihidangkan saat berbuka puasa. Salah satu yang menjadi favorit banyak orang tentunya adalah minuman dingin dan manis. Es buah atau es campur biasanya menjadi hidangan yang paling banyak diminati oleh sebagian orang untuk berbuka puasa. Karena es buah ataupun es campur minuman dingin dengan berbagai macam buah segar sangat cocok utnuk menghilangkan dahaga kita setelah seharian berpuasa.
Tapi gimana nih buat kalian yang justru punya masalah dengan sakit gigi. Pastinya tidak akan mau menyentuh sedikitpun minuman segar ini karena takut kambuh. Pasti tersiksa bangetkan tidak bisa menikmati bagaimana segarnya es campur atau es buah saat berbuka puasa.
"Sebenarnya sakit gigi/linu kan disebabkan karena gigi berlubang, nah rangsangan yang paling mudah bikin gigi kumat itu rangsang dingin, bisa makanan, bisa es, bisa juga sekedar kena angin kalau naik kendaraan bermotor. kalau untuk menghilangkan/menyembuhkan permanen jelas giginya harus ditambal biar tidak berlubang" seperti dijelaskan oleh drg. Haikal Mahardhika dari RS Alam Medika Spesialis Kesehatan Gigi dan Mulut.
Selain itu drg. Haikal juga memberikan tips buat kalian yang punya masalah sakit gigi agar tidak kumat saat minum es buah dan masih tetap bisa menikmati makan makanan yang manis dan dingin saat berbuka puasa.
"Untuk membantu menghindari kumat atau setidaknya meringankan biar tetap bisa minum air dingin. Pertama bisa minum pakai sedotan biar dinginnya tidak terlalu menyebar dan menyebabkan linu. Kedua, tetap jaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa, sikat gigi tetap 2 kali, setelah sahur dan sebelum tidur malam. Ketiga bagi yang memiliki gigi sensitif, bisa menggunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Mungkin itu cara sederhana yang bisa membantu meringankan/ menghindari gigi ngilu pada saat makan/minum yang dingin-dingin" terang drg. Haikal. (*)
